I grandi attrezzi del Pilates: Reformer

Negli ultimi anni il Reformer è diventato un elemento imprescindibile per star, atleti, cultori del fisico. Ma anche un pubblico più vasto di persone attente al proprio benessere sta scoprendo questo meraviglioso attrezzo e scegliendo di incorporarlo nella propria pratica di Pilates. La sua particolare struttura permette un lavoro su Read more…