I grandi attrezzi del Pilates: Chair
La Chair – conosciuta anche come Wunda Chair o Stability ChairTM – è, come il Reformer, che abbiamo già visto in questo articolo, una stupenda invenzione di Joseph Pilates. Versatile e funzionale, è un attrezzo tutto da scoprire e che può dare enormi benefici a tutto il corpo.😃 Vediamo insieme Read more…
