Savasana e la paura dell’immobilità.

Ti alleni. Ti muovi, cerchi di sentire l’energia che fluisce nel tuo corpo, senti la muscolatura che si attiva, ti senti forte, attivo, pronto ad affrontare il mondo. 😎 Ma se ti chiedo di sdraiarti sul tuo tappetino e rimanere IMMOBILE per cinque minuti, sei sicuro di riuscirci?😜 Savasana è la Read more…