Posso fare lo stesso allenamento tutti i giorni e ottenere dei risultati?
(Immagine dal web) L’uomo è una creatura che ama le abitudini. Forse la tua routine quotidiana prevede una sveglia alla stessa ora (magari con la stessa colonna sonora 😛), la stessa colazione, gli stessi gesti per scegliere i vestiti da indossare, la stessa strada da percorrere per arrivare a Leggi tutto…