Storie di Ashtanga Yoga, pere che cadono e i misteri dell’Universo.
– Il mio viaggio nell’Ashtanga Yoga. Anni fa, quando ho scoperto l’Ashtanga Yoga, praticavo quasi tutti i giorni. Ashtanga viene anche definito Vinyasa Yoga o Yoga dinamico, perchè prevede, come in altri tipi di Yoga, la tenuta statica delle posizioni per un certo numero di respiri; ma tra Read more…
