5 cose che ho imparato dall’esercizio fisico.
Se la ricetta per una vita sana e lunga, di cui ho parlato in questo articolo è una combinazione di nutrizione, senso della comunità e movimento, ciascuno di questi elementi è un ottimo punto di partenza per instaurare quel circolo virtuoso da cui scaturisce un benessere tangibile e duraturo. Read more…