10 benefici del Pilates (e potrebbero non essere tutti 😉)
Quando scopri qualcosa che ti fa stare bene, sei istintivamente portato a condividere la tua scoperta con il mondo, ne parli con chiunque, soprattutto con chi ti sta più vicino. Anche quando Joseph Pilates cominciò a insegnare il suo metodo – chiamato in origine “Contrology” – fu il passaparola Read more…