7 abitudini che rispettano e onorano la tua salute mentale.
Inserire un allenamento costante nella tua routine settimanale è un passo enorme verso il tuo prenderti cura di te. Il corpo deve essere forte, tonico, elastico, deve poterti sostenere nelle attività di ogni giorno e permetterti di vivere in modo tranquillo la tua vita lavorativa e sociale. Se pratichi Leggi tutto…
