Ritiri di Pilates con Silvia – Primavera-Estate 2024

Ormai è qualche anno che organizzo ritiri di Pilates, e la mia esperienza è che sono momenti di bellissima condivisione, in cui si ritrovano per caso anime affini, e da cui scaturiscono scoperte su se stessi e gli altri. La ricerca comune di un certo tipo di benessere ci fa ritrovare in luoghi in cui la natura traduce i bisogni dell’anima, ci fa vivere ogni momento con intensità, ci fa assorbire energie particolari, che ognuno di noi porterà con sè al ritorno a casa.🙂

I ritiri previsti al momento sono due:

 – da Venerdì 24 a Domenica 26 Maggio 2024

 – da Venerdì 7 a Domenica 9 Giugno 2024

Entrambi i seminari residenziali di Pilates si svolgono presso Casa Guarinoni, in Oltrepò pavese, in una splendida zona collinare a due passi da Varzi e Voghera.
Questa esperienza è perfetta per te se desideri vivere la tua ricerca di movimento consapevole e benessere psicofisico in un meraviglioso luogo tranquillo e immerso nella natura.

I ritiri sono aperti a 16 persone.

Le attività del weekend.

– Pilates per risvegliare le energie, fortificare la muscolatura e allentare le tensioni. Tempo per domande e risposte alla fine della lezione

 – Meditazione

 – Tempo libero per passeggiare, rilassarsi e ammirare lo splendido panorama delle colline pavesi. La casa ha una meravigliosa piscina, spazi comuni ampi e confortevoli e un’ampia sala “leisure” sotto alla sala di pratica, in cui fermarsi a chiacchierare senza disturbare le camere

 – Tanto altro ancora!! Ho coinvolto delle figure professionali che arricchiranno ancora di più il tuo soggiorno e che ti permetteranno di prenderti cura di te a tutto tondo!! 😃

Ecco un’idea indicativa del programma:

● Venerdì’
○ entro le ore 16.00 – arrivo in struttura
○ 18.00 – Pilates
○ 20.00 – cena

● Sabato
○ 8.00 – Pilates
○ 9.30 – colazione
○ 11.00/13.00 – attività condivise
○ 13.00 – pranzo
○ 14.00/18 – tempo libero
○ 18.00 – Pilates
○ 20.00 – cena

● Domenica
○ 8.00 – Pilates
○ 9.30 – colazione
○ 11.00/12.30 – Pilates
○ 13.00 – pranzo
○ 15.00 – saluti e chiusura ritiro

Per avere maggiori informazioni, le brochure con i programmi dettagliati e i costi dei ritiri ti chiedo la cortesia di scrivermi a info@ilovepilates.it

Ti aspetto!!!

Un grande abbraccio, a presto. 🥰

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