L’unica, la migliore maniera per conservare l’amore, è darlo – Thomas Merton

Dicembre è il mese dell’attesa, del tornare bambini aspettando il Natale, delle luci nelle città, della cioccolata calda, delle caldarroste, della neve.

Dicembre è il mese dei doni. Quelli che i bimbi aspettano di trovare sotto l’albero, e quelli che i bambini più cresciuti sono felici di regalare ai propri cari. Donare riempie di gioia il cuore di chi riceve, ma è un balsamo per il cuore di chi regala.😊

Questo mese ti propongo di allenarci insieme OGNI GIORNO PER 24 GIORNI, aspettando l’arrivo del Natale.

Ogni giorno troverai un nuovo video sul canale YouTube, ognuno con un ritmo, un target muscolare e un argomento diversi.

Dal 1 al 24 Dicembre sarà attiva una campagna di raccolta fondi su Gofundme, il cui intero ricavato andrà a sostenere Cat Village, il gattile di Lonate Pozzolo.

Puoi donare liberamente, e controllare i progressi della raccolta al link qui sotto:

I miei adorati mici Tigro e Frida sono volati in cielo in momenti diversi nell’ultimo anno, e questo è il modo più bello che ho trovato per ringraziarli del tempo meraviglioso trascorso insieme: aiutare i fratellini meno fortunati che non hanno il lusso di una famiglia.💙💙💙

Nel calendario trovi anche i miei suggerimenti di allenamento per gli ultimi giorni dell’anno.

CALENDARIO DICEMBRE PDF

Cliccando sul nome dell’allenamento sarai portato direttamente al video su YouTube. Sentiti sempre libero di cambiare l’allenamento proposto e di prenderti dei momenti di riposo se ne avverti il bisogno.

Non vedo l’ora di iniziare questo bellissimo percorso, perchè regalare è una magia che fa bene a chi dà e a chi riceve, e soprattutto perchè lo faremo INSIEME.😍

💙💙💙


8 commenti

Anna · 26 Novembre 2021 alle 13:14

Mi sembra una bellissima idea!
Fare qualcosa di significativo per ricordare coloro che ci mancano ci consola e ci fa sentire utili….
Un abbraccio
Anna

    Silvia · 26 Novembre 2021 alle 13:17

    Grazie Anna, è esattamente come dici tu. 😊 Spero di poter essere utile nel ricordo dei miei miciotti. 💙💙💙

      Gattopaffuto · 26 Novembre 2021 alle 20:51

      Grazie Silvia è una bellissima iniziativa.🐄
      Ma non puoi vivere senza piccoli amici pelosi che si sdraiano sul tuo tappetino mentre fai lezione….🐺🐯

        Silvia · 26 Novembre 2021 alle 21:22

        Grazie!! Io sono pronta se arrivano!! 😜😜💙💙💙

Bruno isacchi · 29 Novembre 2021 alle 10:10

Grazie Silvia per le tue iniziative.

    Silvia · 29 Novembre 2021 alle 10:17

    Grazie a te Bruno. É bello avere il tuo sostegno. Grazie davvero. 😘😘💙💙

Pier · 24 Dicembre 2021 alle 18:00

Ciao Silvia, in casa abbiamo appena scoperto i tuoi video, e li seguiremo “in differita” durante le vacanze di Natale! Ci aiuterà molto a riconnetterci con il nostro corpo e a rilassarci.
Ho fatto una donazione per ringraziarti di questo bellissimo contributo che ci dai.

    Silvia · 24 Dicembre 2021 alle 20:17

    Ciao Pierpaolo!! Grazie per il tuo messaggio!! E benvenuti sul canale!! Grazie infinite anche per il sostegno alla raccolta fondi per Cat Village, significa davvero molto per me. Buon lavoro allora, e tanti auguri di Buone Feste!! 😘😘💙💙 Silvia

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