3 cose che forse non sai di me.

“Gli altri lo stavano ad ascoltare, seguivano il racconto, ma mettevano volti loro e ricordi loro al posto di quelli veri” – Francesco Guccini 

Ascoltare la storia di qualcuno è anche riflettere sulla propria, lasciarsi ispirare e incoraggiare, capire che siamo tutti diversi ma in ognuno di noi c’è lo stesso desiderio di essere felici.

Questo articolo nasce in risposta ad alcune delle domande che mi sono state rivolte su Instagram. A me piace poter sapere qualcosa in più delle vite delle persone che stimo e mi ispirano, e sono contenta di condividere qualcosa di me, ringraziando delle situazioni che mi hanno messa in contatto con tante persone lontane.💙

GRAZIE per avere partecipato e per l’entusiasmo che mi arriva sempre da tutti voi!!😍

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– Quanti anni hai?

Alla fine di maggio ho compiuto 43 anni (ho dovuto anche fare i conti e accertarmene perchè ho la tendenza a fermarmi quando mi piace una cifra, e 42 non mi dispiaceva…anche 28 in realtà. 😜). Sono nata nel 1979 e ho sempre amato i numeri dispari; nel 1997 ho preso la patente e nel 2019 ho aperto il mio studio di Pilates. Il tempo che ho vissuto mi ha portato esperienze e maturità. Mi sento meglio adesso di quando avevo 20 anni. Anche se il movimento ha sempre fatto parte della mia vita, oggi ho grande consapevolezza del mio corpo, e strumenti corporei – e non – per gestire il movimento altalenante delle mie energie, dell’umore, gli infortuni.

Sono una grande sostenitrice dei cambiamenti di rotta anche in tempi non scontati – delle decisioni prese di pancia (nella coppia il mio compagno Michele è la parte razionale e pragmatica – io faccio grandi voli e sogno ad occhi aperti, ma poi so che ciò che conta è alzarsi ogni giorno e mettersi all’opera). Penso che valga la pena ricordarci ogni giorno di vivere nel presente, e fare le scelte che ci fanno stare bene; che realizzare un sogno non sia un punto di arrivo, ma un inizio per altri sogni e altri progetti. Alla frase”sono troppo vecchio per” rispondo che siamo noi a decidere del nostro tempo e della nostra vita, e che possiamo fare molto più di quanto crediamo.

 – Hai la danza classica nel tuo passato?

Nel mio passato ho molta meno danza classica di quanto avrei voluto. Da piccola mia madre voleva che sapessi nuotare, quindi mi ha mandata in piscina dai 5 ai 12 anni. Quando finalmente ho iniziato danza ero al settimo cielo – ricordo ancora il primo saggio con il tutù fucsia e Rondò Veneziano come colonna sonora. Ho studiato il metodo Royal Academy per qualche anno, fatto un paio di esami, ma poi mi vedevo sempre inadeguata a livello fisico, non mi piaceva quello che vedevo nello specchio, non mi divertivo più. Così ho lasciato.

Nel 2002 ho trovato davanti all’università il volantino di una scuola di Danza Orientale di Milano e ho fatto una lezione di prova. Mi è sembrato subito di avere trovato un genere di danza che rispettava il mio corpo, che mi faceva stare bene. Qualche anno dopo ho cominciato a insegnare ad alcuni gruppi di allieve.

Nel 2009 ho scoperto la Tribal Fusion – un genere nato negli Stati Uniti che fonde elementi di varie danze con quella orientale – e ho trovato la mia strada. Ho portato in Italia un festival dedicato a questo genere di danza – Gothla.it – che continua ancora senza la mia presenza. Avevamo ospiti straniere e il festival era un weekend di danza, condivisione, gioia.

Nel 2017 ho lasciato. Più che il genere di danza, ho lasciato un certo ambiente – competitivo e poco sincero – che non avevo più voglia di frequentare. Nel frattempo Pilates era diventato la mia attività principale, e sapevo di voler esplorare questa nuova strada.

La danza classica è rimasta un bellissimo sogno, fatto di tutù, scarpette con le punte, eleganza e passione. Non passa giorno che non guardi i video delle grandi danzatrici di oggi – adoro Marianela Nunez – sul palco o durante le prove. Adoro le linee, le aperture, la delicatezza e la forza.

E quando sento una musica che mi piace non posso fare a meno di pensare che mi piacerebbe ballarci sopra, e magari accenno qualche passo.😉

 – Che percorso hai fatto per diventare insegnante di Pilates? 

Diverse persone mi hanno chiesto se è possibile diventare insegnante di Pilates dopo i 30 anni, e tante mi hanno raccontato di avere cambiato vita e carriera grazie al Pilates e allo Yoga dopo anni di ufficio.

E’ un po’ quello che ho fatto anch’io. Negli anni di insegnamento di danza ho fatto lavori diversi – dalla reception di un’agenzia immobiliare alla segreteria di una banca al tuttofare in showroom – e a un certo punto ho avuto il coraggio (o l’incoscienza) di lasciare il mio lavoro “sicuro” per dedicarmi alle mie passioni. Oggi valuterei in modo più attento quella decisione, agirei in modo diverso. Eppure la riprenderei uguale. Fare un lavoro che amo non ha prezzo. Credo di avere trovato nell’insegnamento un istinto che mi corrisponde: imparare, sperimentare su di me e poi poter trasmettere – questa è la magia che succede.

Per diventare insegnanti di Pilates in questo momento non serve nessun requisito particolare (in realtà può dipendere dalla singola scuola e consiglio di verificare). I corso sono aperti a tutti e sicuramente avere praticato il movimento nella propria vita – non necessariamente Pilates o danza – rende tutto più facile.

Io arrivo dalla scuola di Claudia Fink – metodo STOTT PILATES® – consigliatami ai tempi da una cara amica. L’approccio della scuola è moderno e io l’ho tradotto e lo applico nel mio studio in questo modo: Pilates è prima di tutto un modo per allenarsi e mantenere attivo tutto il corpo. E’ possibile usarlo anche nelle riabilitazione e nel percorso post infortuni o post operazioni, ma è prima di tutto un modo di muoversi completo e consapevole (a cui manca forse solo la parte Cardio).

Mi piacerebbe poter formare personalmente nuovi insegnanti, ma sento che questo non è il momento  e non ho in ogni caso un metodo e un programma definiti. Per questo rimando chi mi chiede alla scuola di Claudia, perchè anche se esistono altre scuole valide credo che Pilates Italia sia fantastica.

Dopo la formazione è l’esperienza che completa la figura dell’insegnante: lavorare sul campo, creare lezioni sempre nuove, modificarle in base alle caratteristiche dei clienti, creare empatia, rimanere in ascolto e saper guidare in modo dolce ma risoluto un programma. Come dico sempre, per imparare a insegnare bisogna insegnare ( e continuare a imparare, sempre).🙂

Se hai domande specifiche su qualunque argomento sentiti libero di scrivermi a info@ilovepilates – sarò felice di aiutarti come posso.💙

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